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户外拓展训练要注意哪些?

2021-11-24 18次浏览 分类:常见问题

户外拓展训练,是企业或学校经常组织的一种户外活动,目的是为了锻炼大家身体的同时,放松大家的身心,也能很好地锻炼大家的意志。那么,我们在进行户外拓展训练要注意哪些


户外拓展训练要注意哪些?


1、身体

所有项目均适用于普通成年人,对体能无特别的要求。如疾病得到有效控制且在康复期,可在培训师的指导下,有选择地参加相关项目的训练。


2、行为

请在活动期间准时集合,不缺席,不迟到;在无培训师指导的情况下,任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何危险运动。


3、穿着

活动前,请将长指甲剪去。请着运动装、运动鞋或方便活动的服装,另需准备一套备用服装,以便出汗后更换。因早晚温差较大,请注意保暖。


4、饰品

活动过程中,为避免弄伤,请勿佩戴手表、首饰,衣兜内不要存放坚硬的物品,如手机、钥匙、硬币等。女士请勿佩戴坚硬头饰。


5、行动

活动期间,除特殊情况外,学员不得外出。学员若外出,必须通过主办方组织者同意;有困难找教练,要求帮助;服从统一安排。


以上就是户外拓展训练要注意的问题。除此以外,我们在户外进行拓展训练的同时,一定要保证大家的身体安全问题,可以参考以前的文章户外团建如何保证安全


YH

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