素质拓展训练顾名思义就是提高心理素质的一些活动。无论是在工作，学习，生活上都少不了素质，素质拓展训练会释放一些各方面的压力，主要是可以培养心态和意志，下面让我们更深的了解一下素质拓展训练有什么作用?
1. 素质拓展训练是以一种体验式的学习方式，大部分都会在户外训练，克制心理， 有助于人们在实践中的沟通与交流。
2. 参加素质拓展训练可以体验经历的各种情绪，可以更深入的了解自身的心理反应，更好的学会控制、超越自我。认识群体的作用，增进对集体的团结意识和责任心。
3. 拓展训练无论是对企业还是对自己都有很大的帮助，协助企业提升员工核心价值通过训练可以拓展人员的潜能，提高个人的心理素质，改善人际关系。
4. 经过户外拓展训练，我们不但可以锻炼身体，还可以调适身心、不浮躁、不退缩，更好的面对工作与生活的挑战。
上面是素质拓展训练有什么作用的简单介绍，希望可以帮助到大家，在素质拓展训练中更好地发挥自己的特长和相互之间的配合与学习。
