黑白龙潭瀑布是龙潭风景区主要景点之一。早在清代乾隆年间就被列为信阳古八景之一,素有豫南泉之称。瀑布上游有小一类水库,瀑布下游有二座小型水库相连。白龙潭瀑布深处峡谷之中,景区上下长4公里,瀑布上口宽15米,下口宽23米,汛期流量500立方米/秒,平时流量30立方米/秒,涌泉从上飞泻而下,悬流50米,瀑布崖中间有巨石突出,瀑布喷击其上,飞洒细如珠玑,作园伞状迭落潭中,终日不绝。若雨过后,山洪倾泻,百川之水,交汇龙潭,瀑布崖前浊浪滚滚,景色异常壮观。该基地适合做大型的户外穿越、定向寻宝、野外生存项目。住宿可以选择农家宾馆,也可以选择野外宿营。