现在8-18岁的青少年都处于叛逆时期，正处在人生的过渡时期，同时也面临着对待自我和对待外界环境的各种矛盾和困扰，很多在学校上学的东西，并不能很好的解决青少年问题，很多学校都会组织户外拓展训练，很多家长们不明白青少年为什么要进行户外拓展训练？
青少年拓展训练，主要就是针对现阶段青少年的成长而设计的富有挑战性且极具成长意义的项目，使得他们在接受不同挑战的时候，能够充分的去体会自身的长处和不足，去思考自身和团队直接的联系。
1、能改善青少年的人际关系人际关系是人与人之间由于交往而产生的一种心理关系，建立正常的人际关系是社会文明进步的重要表现，处理好人际关系也体现着人的知识和修养，人际关系状况关系着青少年的成长和成才。
青少年拓展训练是一种需要体力和智力的运动，与学校进行的普通体育课程相比，拓展训练具有趣味性、灵活性和开放性等普通课堂教学所不能比拟的特点。
拓展训练有利于进取精神的培养培养孩子上进心，增强抗挫折和抗打击能力，使个性变得坚强而富有韧性。拓展训练不仅对青少年有益，对于各个年龄阶段的人来说都有提升自己素质的作用。
拓展训练有利于交往能力的培养教孩子学会相互关爱、相互帮助，提高交往能力，进一步领悟团队与集体的巨大力量，体会合作精神带给自身的重要意义，克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力。
青少年户外拓展训练有利于学习能力的培养针对孩子学习中的问题，通过训练提高学习情趣，激发学习的热情，培养善于学习、善于总结、善于吸收的能力。
