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室内拓展训练游戏大全?

2018-05-30 327次浏览 分类:行业资讯

  我们在进行拓展训练的时候,才开始的环节大部分都会在室内进行,室内拓展训练项目有很多种,室内拓展训练一般都会玩一些小游戏,通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的,很多人不知道室内拓展训练游戏有哪些?下面郑州中拓教练为大家分享室内拓展训练游戏大全


室内拓展训练


 室内拓展训练游戏:
 1、一只青蛙

 参与者围成一圈,面朝中央。主持人念“一”,顺时针下一位念“只”,再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“扑通”;接着“两只青蛙跳进水中扑通扑通”……依此类推,跟不上节奏或出错者罚节目。


 2、动物接龙

 两组人成两排,面对面站立.排头第一人说一个代号,然后向自己的队员耳语传递,每个人都知道后,裁判喊开始,两队人一起大声喊出自己的代号,大象抓狮子,狮子抓老鼠,老鼠抓大象.以此类推。


 3、杯子传水

 所有人员分成若干组,每组第一位将被子接满水,然后将杯中水倒给下一位,后面依次传递。要求所有人员在传递过程中只能用嘴接触杯子。最后剩余的水最多的队伍获胜。


 4、吸管运输

 同上一个游戏一样要分出若干人一组,每人嘴里叼一支吸管,第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西,当比赛开始时,大家不能用手接触吸管和钥匙环,而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人,直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。


 5、抢板凳

 这个是大家玩的比较多的游戏,小朋友和父母也可以一起玩,增进相互感情。规则有时也可以根据情况更改。比如:可以放置一圈凳子,音乐起开始跑动,和击鼓传花一样,音乐停抽掉一根凳子。


 6、一圈到底

 若干人一组,手拉手围成一个封闭的圆圈,在其中一人手臂上套上一个呼啦圈,比赛开始时,各小组同时运动,在不许用手的情况下,把呼啦圈穿过每个人的身体,最后传一圈,最先完成的一组胜出。


 7、水上漂

 桌子上摆上一排接满水的纸杯,第一个杯子中放置乒乓球,队员用嘴吹气奋力将乒乓球依次吹到另一个被子里面,距离最远的获胜。


 8、箩卜蹲
 将参与者分成四堆以上,每堆人手牵着手围成一圈,给每堆人以颜色或数字命名,任意指定一堆萝卜开始统一下蹲,同时还要念词,再指定别的萝卜堆做同样动作,目标要一致依此类推但不能马上回指。
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