夏季天气都比较热，很多公司会选择周末时候组织大家一起户外拓展,通过户外训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立尊人格.面对这么热的天气可以做哪些户外拓展？
1、徒步
徒步是夏季户外运动的一个非常好的选择，这个时候徒步不仅能够锻炼身体、增强体质，还能感受独属于夏季的沿途风光，不一样的风景，不一样的心情。徒步是一个很考验耐力的运动，因此更需要大家做好充分的准备，才能“走出乐趣”。
夏天肯定要玩水吧~那这肯定就少不了划船，它是一项适合大众参与的户外休闲运动，趣味十足。既能让大家能享受驰骋在水上的自由与畅快，也能享受湖光山色的美景。同时它还是一项能够锻炼人的平衡性与协调的运动。
在8米高的圆柱顶端有一个圆盘上，圆盘小的仅能容纳人的双脚，而且晃动不止，每位队员都要站到上面，然后跃出去抓住悬在头顶上的单杠。它可以使学员以积极的态度去面对生活和工作；培养学员面对困难时的团队意识和互助精神。
