拓展训练是现在很多企业都会定期举办的一项户外活动，是很受大家欢迎的，参加拓展项目培训，是有很多的好处的，是能够促进企业的发展，增强团队的凝聚力的，那么你知道参加拓展训练须知的要点有哪些？
1.在参加拓展项目训练期间，任何人都不能参与赌博，酗酒等，在培训的过程中，手机也不能响起来，也不能随意的去接听电话，同时也不能随意的吃零食和抽烟，更不能随意的离开拓展训练的场所。
2.在拓展项目训练之时，要建立一个积极健康的活动模式，不能有任何的不良习惯，如果是处在服药期的话，要告知教练员，以便了解药物是不是对于拓展项目训练有一定的影响。
3.在参加高空的拓展项目的时候，要按照教练的要求穿戴好安全的装备，并听从教练员的指挥，不能擅自去操作或者是攀爬；如果是参加夜间的拓展项目的话，要按照规定的路线和要求行路，不能擅自自己去选择道路。
4.参加拓展训练需要知道受训人或团体在确认参训培训协议后，须在开训前一周将预付款（全部培训费的20％）付清，余款在培训结束时付清，具体的培训费用视参加训练的天数和项目决定。
5.患有心脏病、高血压、哮喘、急性传染病等处于病发期，将不接受其培训申请。参加拓展训练无须有超人的体能，不会游泳者也可参加水上项目训练，由救生器材和救生员负责安全保护。
