参加质量发展培训后，素质拓展训练心得体会怎么写?以下是为大家搜集的素质发展培训经验模式，供大家参考，希望对大家有所帮助!
拓展训练是塑造团队活力、促进个人素质成长的训练课程。通过丰富生动的培训内容和深刻的内涵，以体验和启发为基本教育手段，每一个拓展培训课程都蕴含着深刻的原则和理念，并牢牢扎根于团队和每个成员的潜意识中。在当今社会的竞争和发展中，良好的团队精神和积极的生活态度是MBA精英的基本素质，也是塑造现代人格的两大核心内涵。
虽然户外训练只持续了短短的一天，但在我心中留下的震撼是不可磨灭的。回顾外展培训的全过程，我们从团队建设开始，在互信互助的毕业墙开始，从彼此不熟悉的地方开始，勇敢地跨出一步，架起项目团队成员的鼓励之桥，并深入讲解师生之美项目总结感受，游戏中蕴含的人生体验;让我的身心一次次受到洗礼。
1、高效的执行力，良好的沟通与合作。
一是扩大‘连锁’和‘救兵’工程，让我们在惊心动魄、紧张的环节中挑战自我，勇于把握机遇，信任团队。”“连锁”项目要求团队的所有成员不能手拉手分开。三个呼啦圈应该挂在他们的胳膊上，从大到小。在维持一个联合体的情况下，该项目将测试团队的领导能力和执行力。“救兵”工程要求大家各执一条“活通道”，为几名“乒乓”士兵从前线返回后方搭建一条通道。整个过程要求学生的手不能碰，士兵不能碰，不能倒退。这是测试沟通与合作的项目。导师一介绍这个项目，我们的“冲刺队”就开始讨论员工岗位的安排和组合，以及进度的方式和速度。在组长的领导下，我们统一实施了计划。在有序的步伐、相互理解和微笑鼓励下，我们终于到达了一个终点。我们从内心深处感受到的是一种集体的荣誉感，这让我们忘却了肉体的喜悦。
2、“跳出真实的自我”，建立自信，挑战自我，抓住机会
“高空断桥”项目要求队员在8.5米高的木桥上，从桥的一边跳到另一边，再跳上断桥，空间跨度约为1.5米。当我一步一步爬到8米高时，我的心已经怦怦直跳了。我脚下只有一块木板。我什么都不明白。我的腿开始不由自主地颤抖起来。即使我系了安全带，我还是很害怕。这时，听着身后队友们热情的欢呼声，英雄的话语油然而生地涌上心头。既然我上来了，就没有出路了。我下定决心，深吸一口气，脸朝前跳了起来，“好吧!”队友们的欢呼声立刻让我从紧张中解脱出来。每个人的欢呼和赞美交织在一起，这让我对自己充满信心。这个项目教会我们在面对危险时建立信心，挖掘我们的潜力，挑战自己。
3、相信团队，团结一致
“鼓舞人心”，“如果你在一个面积不到1/3平方米的轮毂上，22个人每人拿一根3米长的绳子连接在鼓上，控制鼓头的稳定性。”然后把一个排球放在鼓的表面。在大家的配合下，鼓能有节奏、平稳地击球。你的团队能动摇多少?这是老师一次介绍这个项目时问的问题。”这个项目真的很难，“我会被打10次”、“一个人会掉球”，场上充满了疑虑和谨慎。这是一个非常困难的项目，没有固定的目标值，但它是挑战团队合作的项目。“琅琊团队”通过民主讨论形成决策，让每个团队成员了解决策结果和执行过程，坚决执行决策，在活动中倾听组长的调整和反应。
