拓展训练的方式有非常多，并且拓展训练在每个年龄段都有合适的训练内容。对企业、学生、团队的成长也有很大的帮助。其中主流的一项就是素质拓展训练，素质拓展训练主题有哪些？下面就让中拓的工作人员来为大家讲解一下。
1、素质拓展训练起源于二战期间，当时因为是在海上战争，许多战士都缺乏经验，导致了巨大的牺牲，所以领导人为了解决这个问题，专门进行了海员在海上的生存能力，并且一直和身体都得到了锻炼。
2、如今，素质拓展训练已经扩展到军人、学生、工商人员等群体，并且内容也由技能和体能扩展到人格训练、管理培训等。
3、素质拓展训练的主题就是为了挑战自我、熔炼团队、高峰体验、自我教育、全心投入几个主题，通过一些列的训练内容达到启发想象力与创造力，提高克服困难的能力；增强团队意识，协作能力；提高自我意识，不断完善自我；激发潜能，增强自信等。
素质拓展训练主题有哪些？训练的内容可以多张多样，比如士兵突击、坐地起身、信任背摔、穿衣接力、纸杯传水等等，但是不过什么内容都需要以上面介绍的主题为目的，从而达到教育成长的作用。
