虽然现在的大多数人都已经了解什么是拓展训练，知道拓展训练的作用，并且参加过许多拓展训练，但是能够具体知道我们参加的拓展训练是什么类型的拓展训练，或者知道如果选择拓展训练类型，就很少有人知道了。下面就为大家讲解一下拓展训练有什么分类？
1、情景代入培训
情景训练是外向型训练中吸收知识、经验、启发思维、接受指导、进行操作的学习过程。它是学生在活动过程中成长的一个重要过程。它使员工互相支持，互相帮助，成为共同奋斗的伙伴。
2、个人能力和素质挑战拓展
拓展训练中个体能力素质的培养有利于学生意志力的培养和潜能的开发。在关键时刻，一个人的意志力往往成为成功的一个更重要的保证。个人能力培养的主要目的是帮助建立自信，增强自信，形成相对客观的自我意识，鼓励学生面对困难和挑战，学习如何帮助和激励他人。
3、团队建设培训
外展训练队伍对学员的肯定和支持，有助提升队伍的凝聚力和战斗力。在个人项目中，所有需要个人完成的项目都在其他合作伙伴的关注下进行。队友们的口号、加油的声音和眼神，都成为了个人前进和坚持的动力。在这样一个情感冲击的氛围中，每个人都会尽自己大的努力去完成看似不可能完成的项目。
4、协调和配合
在拓展训练中，这类训练通常是两人或多人参与的项目。它是个人和团队之间的纽带。完成这些项目需要多名受训人员的协调与合作。个体和同伴之间会有相互的信任和依赖，使受训者能够信任和关注团队中的每一个伙伴，这为团队建设提供了良好的环境。帮助学生培养责任感，了解自己的优缺点，通过合作学习，取长补短，达到目标。
不同类型的拓展训练起到的作用也是不同的，所以任何公司进行团队训练的时候要根据公司自身的情况，选择合适的类型，这样能将效果发挥的更大。
