说到拓展训练我们脑海中浮现的就是到外面做游戏，做娱乐训练项目。哪怕是在室内也是室内游戏或培训之类的。很少有人知道拓展训练中心理训练也是专门的一项项目。那么心理拓展训练有什么作用？许多人不太了解，下面就让中拓的教练来为大家讲解一下。
1、一个强大的人，具有强大的心理素质是必不可少的。包括现在所做的拓展除了磨炼配合和个人能力上，心理成长也是重要的一部分。
2、用文字来讲，心理拓展训练有释放生活学压力，调节心理平衡、 认识自身潜能，增强自信心、提高自我控制能力，从容应对压力与挑战、学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境、培养进取心、 完善人格，培养勇气、毅力、责任心等积极的价值观。
3、人的成长就是心理上的蜕变，所以心理拓展训通过专门相关问题的主题活动，引导走出自我心理，突破自我从而改变自己。
关于心理拓展训练有什么作用就分享到这里了，不同的心理决定着不同的人生方向，不同的心理对待相同的事情会有不同的过程和结果。所以心理拓展训练对我们的生活工作帮助同样重要。
