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拓展训练中做的游戏有哪些?

2018-07-25 267次浏览 分类:行业资讯

  随着现在人们的生活水平提升,人们收入提高的同时压力也增加很多,很多人都通过拓展训练来减压,拓展训练可以让学员不断地去挑战现实中的障碍,锻炼自身的心理素质,让自己变得更加坚强,我们在拓展训练的时候都有做游戏,拓展训练中做的游戏有哪些?


 拓展训练中做的游戏有哪些?


 一、七彩连环炮 
 比赛人数:一队六名队员(3 男 3 女)  
 项目类型:竞技游戏
 游戏方法: 男女间隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同学跑到制定位置 流吹气球,直到吹破。跑回原位置换下一个同学,如此轮换,以二分 钟为限,计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。
 游戏规则: 男女必须间隔排列(为了增加公平性);必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹,否则将在总个数里面进行相应扣减。

 活动目的:本活动旨在挑战心理极限,增强对他人的信任。


 二、袋鼠跳
 项目类型:团队游戏、趣味游戏
 场地要求:空旷的场地一片,最好在操场
 需要道具:布袋若干。每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线

 游戏目标:锻炼新团队的沟通,执行及领导力


 三、解手链
 场地要求:开阔的场地一块
 游戏时间:15分钟左右
 游戏人数:8-12 人/组

 游戏简介:所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的,但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆,一个联系着大家,能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。


 四、坐地起身 
 场地要求:空旷的场地一块  
 项目时间:20 分钟-30 分钟
 游戏规则: 1、要求四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上; 2、在不用手撑地站起来; 3、随后依次增加人数,每次增加 2 个直至 10 人。

 活动目的:这个任务体现的是团队队员之的配合,该项目主要让 大家明白合作的重要性。


 五、齐眉棍
 游戏人数:10-15人
 场地要求:开阔的场地一块
 需要器材:3米长的轻棍
 游戏时间:30分钟左右
 活动目的:提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
 游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
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