到了夏季是拓展训练的好时机，因为穿着单薄做活动会方便,拓展培训又被称为“自我突破人格培训”，它不等同于传统的灌输式教育培训方式，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式.拓展训练不但可以体验户外运动生活的乐趣，也能结识和自己同样热爱户外运动的朋友.那么我们在拓展训练注意事项有哪些呢?
2、所有人员须穿运动或休闲装，不宜穿紧身或过于肥大的衣裤，女士请勿穿裙子，须穿运动鞋或旅游鞋，请勿穿拖鞋、凉鞋、高跟鞋等.另需准备一套备用服装，以便出汗后更换。
3、严格遵守户外训练中教官要求的各项纪律，违纪者教官将进行处罚，或终止违规学员的训练。在无教官指导的情况，任何人不得擅自攀爬高空项目，下水游泳或其它任何危险活动。
4、所有参训人员必须听从领队及教练员的安排与指挥，不经领队与教练员许可,不得擅自离队进行其它与 培训 无关活动；参训期间所有参训人员严禁吸烟、饮酒。 5、主动沟通和交换训练感受，总结训练成果，诚恳助人，勇于负责，建立良好的团队氛围。训练营结下的友谊和体验活动后总结出的各种经验，将使您受益终身。
6、在训练期间，除特殊情况外，学员不得外出，学员若要请假外出，必须向教官提出申请，经核 准后方可离开。
7、参训期间所有人员请勿随意丢弃垃圾，一切不可降解之物请收到专用垃圾袋中带到中转站或带出培训基地，共同保护我们的环境。
