说到拓展训练很多人都感觉不陌生，拓展培训提供的是一种体验式的培训，通过精心设计的活动达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的培训目的。且溶入了心理等方面起到巨大的推动作用，拓展培训更强调团队理念，力求通过一个个项目，很多人不知道拓展训练特点，下面郑州中拓工作人员分享拓展训练六大特点.
1、自我教育
教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是起个开头引导作用，主要让学员自己来讲，通过与他人分享你的感悟达到了自我教育的目的。
拓展训练实行分组活动，强调集体合作。中拓拓展训练使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。
4、高峰体验
在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战。
通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解 决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心。
