随着现在天气变的冷起来很多公司会组织团建，很多人在参加活动时会把团建和拓展训练弄混淆，拓展训练对企业的好处有哪些上次也有介绍，针对团建对企业有哪些好处及拓展训练和团建的区别有哪些呢，下面郑州中拓拓展训练师分享拓展训练和团建的区别。
拓展训练是属于团建活动的一种形式，拓展训练属于效果比较不错的，在拓展训练过程中，通过一个又一个项目，以及事后的分析总结，更能够看出团队中存在的问题，以及个人需要成长改正的地方。拓展基本上是在比较有压力的氛围下完成各项挑战，跳断桥、攀爬天梯、翻毕业墙等。
团队建设是指为了实现团队绩效及产出大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为，用于各种类型的活动，以加强社会关系，并定义在团队中的角色，往往涉及合作任务,这是不同的团队培训，目的是提高效率而不是人际关系,许多团队建设练习的目的是揭露和解决组内的人际问题。
1、团队建设活动，人们普遍的都认为就是说度假旅游或者团体参加一项体育竞赛等，其关键的着重点取决于人际交往正中间的塑造，或是还可以看作是一种偏重于激励形式的团队福利，更多的就是参与其中就可以了。
2、拓展训练是在根据一些拓展活动和感受感谢发人的潜能，或是是提高团队意识，偏重于依据真正的参加感受及其场景中来学习培训参加者的个人素质及其团队精神和合作实行工作能力等，本质上还是以团队拓展和团队意识和有效沟通等层面的塑造，也带我自我管理的特性。
3、团建更偏向于团队活动，员工福利，团队训练的目的有些弱化。拓展和团建是两个概念，一个是个人行为参加，一个集体行为参加。团队活动指的是广泛的活动，在一个商业环境中，通常，提高团队绩效。
4、拓展的本质——激发人的潜能，提升团队精神；团建的本质——提升员工福利，优化人际关系。
